El ayuno te ayuda a autorregularte
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El ayuno del musulmán es el único rito de adoración que se realiza de forma privada y es un asunto entre Dios y el individuo, y nadie más puede saber sus detalles, por lo que su práctica es una forma de autorregulación personal.
Dios, Alabado sea, dice: {Di (a tu gente, ¡oh, Muhammad!): “Se me ha ordenado adorar solamente a Dios consagrando mi adoración sinceramente a Él} [Corán 39:11].
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