El ser humano necesita llevar adelante un cronograma alimenticio saludable en tiempos fijos que le ayude a establecer un régimen y una cultura alimenticia.

Dios, Alabado sea, dice: {[…] Y coman y beban hasta que el primer destello del alba rompa la noche. Después continúen el ayuno hasta el anochecer […]} [Corán 2:187].

#por_que_ayunan_los_musulmanes